암호화 플레이어 필수 과목: 신체 건강과 수익 사이의 균형 유지

원제목：《정신 건강과 돈 사이에서》

저자：ROUTE 2 FI

편집：심조 TechFlow

오늘은 정신 건강과 암호화폐 시장에 대해 이야기해 보겠습니다.

개인적으로, 저는 불안정한 시장에서 정신 건강과 자산 문제를 다루는 것이 어렵다는 것을 느낍니다. 시장의 변동성이 크기 때문에 다음 날의 순자산이 얼마인지 예측할 수 없지만, 이것이 우리가 직면한 현실입니다.

「최고의 결과는 발할라처럼 화려하고, 최악의 결과는 원래의 삶으로 돌아가는 것뿐이다. 젠장, 계속해라」 ------어떤 트레이더의 말

돈과 정신 건강 중 무엇을 선택할 것인가?

최근 제가 계속 생각해 온 질문입니다. 특히 암호화폐의 불안정한 세계에서 막대한 부를 쌓은 사람들의 경험을 반추할 때 더욱 그렇습니다.

누군가는 「당신은 은퇴하고 싶지 않다. 당신이 사랑하는 것을 추구할 자유를 원한다」고 말했지만, 저는 이 분야에서 부를 쌓은 사람들에게 공통점이 있다는 것을 주목하게 되었습니다. 그들은 충분한 돈을 벌면 암호화폐 시장에서 완전히 빠져나가고 싶어합니다.

암호화폐, 우리는 모든 것을 거는 대규모 도박을 하고 있습니다. 그것이 우리를 평생 재정적으로 자유롭게 해줄 것이라고 희망합니다. 최악의 경우 우리는 모든 것을 잃고 정상적인 삶으로 돌아가야 합니다.

가장 좋은 경우는 우리가 세대를 이어가는 부를 창출하는 것입니다.

하지만 그 대가는 무엇일까요?

암호화폐 분야에서 많은 사람들과 이야기할 때, 그들은 이 황소 시장 주기에서 자신의 인생을 바꿀 수 있는 돈을 벌기를 꿈꾸며 영구 은퇴를 원합니다. 제가 말하는 은퇴는 매일 암호화폐 트위터의 논란에 휘말리거나 다음의 대담한 혁신 투자 프로젝트를 쫓는 것이 아니라, 충분한 돈을 벌고 나서 스테이킹 보상(이론적으로)과 가끔의 투기적 도박으로 살아가기를 희망하는 것입니다.

하지만 사실, 거의 아무도 이 시장을 정말로 떠나지 않습니다. 일단 이 시장의 쾌감을 맛보면 빠져나오기 어렵습니다. 이미 충분한 돈을 벌어 해변에서 편안하게 여생을 보내고 있는 사람들조차도 시장으로 돌아옵니다. 이것은 끝이 없는 금융 시장의 게임과 같으며, 「음악이 멈출 때」(즉, 시장이 붕괴되거나 큰 변동이 있을 때) 아무도 시장의 급변에서 제때 빠져나오지 못한 사람이 되고 싶어하지 않습니다.

그렇다면 우리는 왜 퇴출 신호를 찾으려 할까요?

왜 모든 사람이 돈을 벌면 이 주기에서 빠져나갈 것이라고 말할까요? 그 이유 중 일부는 그들이 이것이 현명한 선택이라고 생각하기 때문입니다. 하지만 저는 더 큰 이유는 24/7의 정신적 압박이 사람들에게 영향을 미치기 시작하기 때문이라고 생각합니다. 암호화폐 시장은 무자비한 존재로, 엄청난 압박을 가져옵니다.

상상해 보세요, 당신의 순자산 중 상당 부분이 투기 자산이며, 이 자산은 억만장자의 한 트윗 때문에 80% 이상 하락할 수 있습니다.

당신은 매일 아침 일어나고 잠들 때마다 당신의 「포트폴리오」가 큰 변동을 겪는 것을 보게 됩니다. 당신은 깨어 있는 모든 순간에 가격을 추적하기 위해 휴대폰을 들여다봅니다. 이러한 희망과 절망의 순환은 점차 당신을 소모시킵니다.

그런 다음 기회 비용을 고려해 보세요. 차트를 바라보는 매 순간은 사랑하는 사람과 함께 시간을 보내거나, 취미를 추구하거나, 신체적 및 정신적 건강을 개선하는 시간을 빼앗기는 것입니다. 말할 것도 없이, 그것은 당신의 수면 시간표와 생체 리듬에 심각한 파괴를 가져옵니다.

그러니, 암호화폐가 우리에게 미치는 영향과 이러한 「wagmi」(우리는 모두 성공할 것이다), 「lambos」(럭셔리 자동차) 및 달 착륙 임무 뒤에 숨은 진정한 의미에 대해 이야기해 봅시다.

긍정적 변화와 부정적 변화

확실히, 당신이 올바른 선택을 한다면 잠재적인 재정적 이익은 막대하며, 심지어 인생을 바꿀 수도 있습니다. 하지만 저는 이 모든 것이 과연 가치가 있는지 궁금해지지 않을 수 없습니다. 당신의 인생에서 가장 아름다운 시간과 인간관계에 비해 얼마가 「충분한」 돈일까요? 그 마법의 숫자에 도달했다고 해서, 그게 무슨 의미가 있을까요? 돈은 도대체 무엇을 살 수 있을까요?

누군가는 그것이 당신에게 자유를 준다고 말할 수 있습니다. 당신이 하고 싶은 일을 하고, 하고 싶은 시간에 할 수 있는 자유입니다. 경제적 제약 없이 자신의 열정을 추구하는 것입니다. 하지만 저는 대부분의 사람들에게 자유는 환상이라고 생각합니다. 이 게임은 너무 중독성이 강해서, 이미 「충분한」 돈을 가지고 있어도 시장으로 돌아가고 싶어지게 됩니다.

이것은 사람들이 암호화폐를 통해 자신의 삶을 개선하지 않았다는 것이 아닙니다. 많은 사람들이 가난에서 벗어나고, 생활비가 매우 높은 지역과 전망이 없는 직업에서 탈출하여 이 기술을 통해 더 나은 삶을 추구할 수 있게 되었습니다. 이것은 허가 없이 이용할 수 있는 금융 시스템의 가장 멋진 점 중 하나가 아닐까요?

하지만 모든 성공 이야기 뒤에는 수많은 사람들이 같은 꿈을 쫓고 있습니다. 그러나 그들은 사기, 해킹 및 불량 거래로 인해 수년간의 시간과 저축을 잃었을 수 있습니다. 100배 수익의 유혹은 항상 모퉁이에 있으며, 언제든지 그들을 다시 끌어당길 준비가 되어 있습니다.

따라서 새로운 소형 암호화폐를 구매하기 위해 전력을 다하기 전에, 진정한 비용이 무엇인지 스스로에게 물어보세요. 당신은 정말로 암호화폐 시장에 당신의 인생에서 가장 아름다운 시간을 바칠 준비가 되어 있습니까? 부를 쫓기 위해 친구 및 가족과 함께하는 소중한 시간을 포기해야 합니까? 어쩌면 당신은 그렇습니다. 이것이 당신의 의식적인 선택입니다. 하지만 이것이 거대한 개인적 희생을 치르지 않고 이루어질 것이라고 스스로를 속이지 마세요.

지혜로운 사람이 한 말처럼, 「당신은 다시 돈을 벌 수 있지만, 시간을 되찾을 수는 없다」. 따라서 우리가 다음 열광적인 황소 시장에 뛰어들 때, 당신이 무엇을 쫓고 있는지, 왜 쫓고 있는지를 반성할 시간을 가지며, 모든 것을 저울질했는지 확인하세요.

왜냐하면 암호화폐에서 가장 큰 위험은 Doge에서 사기를 당하는 것도 아니고, 당신의 자산이 90% 하락하는 것도 아닙니다. 결국 당신은 경제적으로 더 부유해졌지만, 정신적으로나 감정적으로 파산해버린 자신을 발견하게 될 것입니다. 그러므로 세상의 모든 돈도 당신이 이를 위해 희생한 것을 되돌릴 수 없습니다.

암호화폐는 실제로 사람들의 삶을 변화시켰습니다. 어떤 사람들에게는 그들이 가난에서 부유로 전환할 수 있게 해주어, 재정적 상황과 삶의 질을 완전히 변화시킬 수 있게 해주었습니다. 간신히 생계를 유지하는 것에서 가족을 돌보고 꿈을 추구할 수 있는 능력을 갖추게 되었습니다. 이러한 자유는 무가치한 것이 아닐까요?

다른 사람들에게는 이러한 변화가 더 미묘할 수 있습니다. 아마 그들은 여전히 아침 9시부터 저녁 5시까지 일하고 있지만, 이제는 스테이블코인에 돈을 예치하여 안심할 수 있게 되었습니다. 또는 그들은 고금리 부채를 상환하고 신용 점수를 높여 더 많은 기회를 얻을 수 있게 되었습니다. 비록 조금의 운영 자금일지라도, 그 힘은 결코 과소평가할 수 없습니다.

물론 모든 변화가 긍정적인 것은 아닙니다. 저는 친구들이 암호화폐 시장에 휘말려 그들의 삶을 모두 빼앗기는 것을 보았습니다. 매 순간을 화면을 바라보며 보내고, 신체 건강과 인간관계를 무시합니다. 시장이 상승할 때마다 오는 도파민의 급증은 어떤 약물과도 같은 중독성을 가질 수 있습니다.

어떤 사람들이 얻은 막대한 부는 그 어두운 면도 가지고 있습니다. 갑작스러운 부는 편집증과 고립을 낳고, 당신의 삶에 들어오지 말아야 할 모든 사람들을 끌어들입니다. 이 지속 불가능한 생활 방식을 유지하기 위해 오는 엄청난 압박은 말할 것도 없습니다.

「더 많은 돈, 더 많은 문제」라는 말은 이유가 있습니다.

아이러니하게도, 이미 「성공」한 많은 사람들에게 그들의 돈과의 관계는 그 어느 때보다도 더 긴장하게 되었습니다. 한때 목표를 달성하기 위한 수단이었던 것이 이제는 목표 자체가 되었습니다. 모든 것을 잃는 것에 대한 두려움은 그들이 탈출하려고 하는 가난과 같은 심리적 상처를 남길 수 있습니다. 많은 복권 당첨자들이 결국 비참하게 파산하는 것도 결코 우연이 아닙니다.

따라서 암호화폐의 재정적 이익이 부인할 수 없지만, 중요한 것은 부는 단지 도구일 뿐이며, 당신이 원하는 삶을 살기 위한 것이지 궁극적인 목표가 아니라는 것을 기억하는 것입니다. 부를 추구하는 데 주의하지 않으면 결국 모든 것을 잃고 삶의 의미를 잃게 될 수 있습니다.

이것이 제가 이 분야에서 가장 중요한 기술이 균형이라고 생각하는 이유입니다. 재정적 목표를 추구하면서도 신체적, 정신적 건강, 인간관계 및 자기 인식을 유지해야 합니다. 재정적 성공을 추구하면서도 포괄적인 삶의 관점을 유지하고, 부와 관련 없는 정체성과 가치를 소중히 여기고 발전시켜야 하며, 시장에 의해 삼켜지지 않도록 해야 합니다.

저는 이것이 말하기는 쉽지만 실행하기는 어렵다는 것을 압니다. FOMO는 실제로 존재하며, 이 분야의 혁신 속도도 매우 빠릅니다.

그래서 제 조언은: 어떤 경우에도 당신의 꿈을 추구하되, 다른 모든 중요한 것을 희생하지 마세요. 당신의 시간과 감정 에너지를 위해 명확한 경계를 설정하세요. 이 과정에서 이익을 얻고, 암호화폐 외의 자산에 투자 분산을 하세요. 시장의 호황과 불황을 견딜 수 있는 생활 방식을 구축하세요.

가장 중요한 것은, 당신이 처음에 왜 이렇게 하기로 했는지를 절대 잊지 마세요.

왜냐하면 먼지가 가라앉고 황소 시장이 불가피하게 끝날 때, 당신은 시장 상승이 가져다준 일시적인 도파민 자극이나 자산 증가의 만족감이 사실상 중요하지 않다는 것을 깨닫게 될 것입니다.

당신이 쌓아온 관계, 경험 및 목표 의식이 중요합니다.

그러니 우리가 꿈을 쫓을 때, 발 아래의 땅을 잊지 말고 현실감과 실용적인 태도를 유지하세요. 왜냐하면 암호화폐가 당신을 부유하게 만들 수 있지만, 진정으로 당신을 부유하게 만드는 것은 돈으로 살 수 없는 것들이기 때문입니다.

추종자 여러분, 계속 용감하게 나아가세요,

하지만 조심하세요, 잠재적인 위험을 간과하지 마세요.