암호화폐 커뮤니티에서 정신 건강 위기 발생: “암호화폐가 내 삶을 망쳤다”

원작자: Ruchira Sharma, Vice

편집: 후타오, 체인캡처

암호화폐를 좋아하는 친구가 있다면, 이제 그들을 살펴볼 때입니다. 1월 하순, 가장 인기 있는 두 가지 암호화폐인 비트코인과 이더리움의 가격이 많은 전문가들이 예상하지 못한 수준으로 폭락했으며, 도지코인과 같은 밈코인도 영향을 받았습니다. 수많은 사람들이 수천 파운드가 눈앞에서 사라지는 것을 목격했습니다.

이는 갑작스러운 충격이지 서서히 타오르는 것이 아닙니다. 비트코인은 11월에 약 69,000 달러의 역사적 최고치를 기록했지만, 이후 몇 달 내에 40% 이상 하락했습니다. 전반적으로 비트코인이 정점에 도달한 이후 암호화 시장의 가치는 1조 달러 이상 감소했지만, 지난 주 정도부터 반등의 조짐이 보이고 있습니다.

많은 전문가들은 암호화폐를 월스트리트 투자 방식의 민주화 형태로 찬양하며, 이 커뮤니티에 참여할 용기가 있는 사람은 누구나 재정적 향상을 기대할 수 있다고 말합니다. 그러나 실제로는 소수의 사람들에게만 성공적인 것처럼 보입니다. 많은 암호화폐 투자자들은 평범한 사람들이 평생 저축을 걸고 모험을 하는 것이지, 갑작스러운 손실을 감당할 수 있는 엘리트 트레이더가 아닙니다. CNBC가 최근 750명의 암호화 투자자를 대상으로 실시한 조사에 따르면, 3분의 1이 실제로 자신이 투자한 것에 대해 거의 알지 못한다고 합니다. 문제는: 이러한 사람들이 큰 손실을 입었을 때 무슨 일이 발생할까요?

암호화폐와 관련된 정신 건강 문제에 대해 CBT를 제공하는 인지 행동 치료사인 피터 클라인과 같은 전문가들은 시장 붕괴가 "사람들이 경험하고 있는 암호화 중독 증상의 심각성을 증가시킬 것"이라고 경고합니다. 이 빠르게 성장하는 투자자 커뮤니티는 스스로 빠르게 성장하는 정신 건강 위기를 초래하는 것 같습니다.

19세의 하심 야시르는 NFT 프로젝트 창립자이자 암호화폐 트레이더로, 최근의 붕괴에서 "많은 돈"을 잃었습니다. 그는 VICE에 이렇게 말했습니다. "그 전에는 이 새로운 기술에 대해 자신감이 생겼다고 느꼈지만, 지금은 시장이 정말로 제로로 떨어질 것 같은 기분이 듭니다."

그는 암호화폐와 NFT 거래로 인해 "불면증과 지속적인 스트레스 및 불안"을 겪고 있습니다. 그는 VICE에 이렇게 말했습니다. "이것은 나의 행동 방식과 타인과의 상호작용 방식을 변화시켰고, '매우 짜증이 나게 만들었습니다.'"

투자란 부와 행복으로 가는 길이라고 주장하는 일반인들과는 반대로, 인터뷰를 한 사람들은 암호화폐가 거의 그들의 삶을 망쳤다고 말했습니다.

27세의 샌딥 다스는 인도 트레이더로, 비트코인을 공매도하여 돈을 벌었습니다. 즉, 시장을 공매도한 것입니다. 그는 암호화폐의 하락에서 이익을 얻었지만, 지난 1년간의 거래는 여전히 손실을 초래했다고 말합니다.

"나는 매일 3~4시간만 자고, 이로 인해 시장에서 심각한 실수를 저질렀습니다,"라고 그는 말했습니다. "스트레스를 많이 받아서 목과 어깨 뒤쪽에 통증이 생기기 시작했습니다." 다스는 양극성 장애를 앓고 있으며, 암호화폐가 그의 정신 건강에 항상 부정적 영향을 미쳤다고 말합니다. "암호화폐는 감정적으로나 신체적으로 당신을 파괴할 수 있습니다,"라고 그는 경고했습니다. "당신은 평생 상처를 입게 될 것입니다."

러시아 출신의 33세 남성은 자신의 이름을 밝히지 않기를 요청하며, 그는 암호 거래에 중독되어 손실을 만회하려고 시도하는 과정에서 더 많은 손실을 입는 악순환에 빠졌다고 말했습니다.

그는 2017년 11월에 투자하기 시작했으며, 그 해 비트코인은 큰 상승을 경험했습니다. 그는 약간의 이익을 얻었지만, 현재 그는 인생의 저축인 110,000 파운드를 잃었습니다. "정신적으로는 끔찍합니다. 아내와 이 이야기를 나누는 것도 불가능합니다,"라고 그는 말했습니다. "내 경제 상황은 좋지 않으며, 내가 원하는 상태가 아닙니다. 그것은 나의 세계와 정신 건강을 파괴했습니다… 나는 자살을 시도할 정도에 이르렀습니다."

일부 암호 투자자들이 큰 스트레스를 받고 있지만, 이러한 경험을 논의할 공간을 찾는 것은 쉽지 않습니다. Reddit와 Twitter에서 암호화폐에 대한 대화는 종종 경제 침체에 대한 반응으로 "불안해하지 말고 HODL [Hold On for Dear Life] 하라"는 식입니다. 즉, 당신은 포기할 수 없습니다. 밈은 종종 투자로 인한 큰 스트레스와 고통에 대한 농담을 전파합니다.

이런 용감한 얼굴을 보여야 하는 필요성은 당신의 불안을 표현하는 것이 시장에 직접적인 영향을 미칠 수 있다는 사실에 기인할 수 있으며, 시장은 본질적으로 신뢰의 반영입니다. 토큰이 높이 오를수록 투자하는 사람이 많아지고, 빠져나가는 사람도 많아집니다. 암호화폐는 불안을 유발할 수 있지만, 사람들은 이를 인정함으로써 돈을 벌 수 없으며, 그렇게 하면 스스로 실패하게 됩니다.

클라인은 암호화폐 중독에 대한 상담을 제공하는 전문가 중 하나로, 그는 2017년부터 이러한 유형의 치료를 제공하고 있습니다. 그는 주로 남성을 치료하며, 전 세계에 환자가 있습니다. 그는 그들이 그를 찾는 이유가 수요 증가와 심리적 지원의 명백한 부족 때문이라고 생각합니다.

"많은 경우, 암호화폐를 과도하게 거래하는 사람들은 매일 거래를 하며, 이미 불안 문제를 가지고 있습니다,"라고 그는 말했습니다. "사람들이 불안을 느낄 때, 그들은 불안이 없는 사람들보다 세상을 더 강렬하게 바라봅니다. 암호화폐 시장의 강도는 그들이 세상을 처리하는 방식과 일치합니다."

모든 중독과 마찬가지로, 암호화폐는 사람들에게 이 세상에서 도피할 수 있는 방법을 제공하며, 그들의 삶의 다른 모든 것을 희생하면서 단기적인 도파민 충격을 제공합니다. 클라인은 그의 환자들이 삶의 다른 측면, 예를 들어 옷을 입거나 사교 활동을 피하는 것을 중단하도록 격려하며 도움을 주려고 합니다. 그는 행동주의, 고전 CBT 및 마음챙김과 같은 현대적인 방법을 상담 접근 방식에 통합하여 더 안정된 곳으로 이끌고 있습니다.

런던 출신의 한 상인 겸 투자자는 자신의 트위터 이름인 @BritishHodl을 사용하기를 선호하며, 치료사를 만나 자신의 불안과 투자 감정의 변동성을 관리하는 방법을 이해하게 되었다고 말했습니다. 이 경험은 그에게 "당신이 시장에 너무 집중하고 투자자일 때, 변동성이 다른 모든 것에 스며들기 시작한다"는 것을 깨닫게 해주었습니다. "이것은 당신이 조심해야 할 것이며, 그렇지 않으면 당신의 삶을 망칠 수 있습니다,"라고 그는 말했습니다.

단순히 경제적 손실 때문에 붕괴 중에 힘들어하는 사람들은 어떻게 될까요? 투자자이자 조언 포럼인 The Crypto Advisor의 창립자인 아담 스미스는 "심호흡하고 다이아몬드 손을 가지며 HODL 하라"고 조언합니다. 그는 "비트코인과 전체 암호화 시장은 가까운 미래에 계속해서 불안정할 수 있으며, 많은 글로벌 및 규제 결정이 여전히 해결되지 않았다"고 설명합니다.

우크라이나의 잠재적 갈등과 러시아에서 암호화폐 사용 및 채굴 금지에 대한 논의는 시장에 추가적인 영향을 미칠 것입니다. "당신이 이미 암호화폐에 현금을 투자했고, 지금 그 가치가 폭락하는 것을 보고 있다면, 이는 믿기 어려운 불안의 시기가 될 수 있습니다. 특히 다른 곳에서 이 돈이 필요하다면,"라고 스미스는 인정했습니다.

HODL은 암호화폐 분야의 농담이 되었지만, 이는 많은 투자자들이 정신 건강 문제를 해결하려고 시도했지만 실패한 바로 그 이유입니다. 전문가들은 암호화폐는 결국 반등할 것이며------이는 자주 발생하는 일입니다------하지만 반등하기 전에 투자자의 삶에 얼마나 큰 피해를 줄 것인지 생각해봐야 한다고 말합니다.