暗号コミュニティに心理的健康危機が浮上：「暗号通貨が私の人生を台無しにした」

原作者： Ruchira Sharma，Vice

编译：胡韬，链捕手

もしあなたに暗号通貨が好きな友人がいるなら、今こそ彼らに目を向ける時です。1月下旬、最も人気のある2つの暗号通貨であるビットコインとイーサリアムの価格が、多くの専門家が予想もしなかったレベルまで急落し、ドージコインのようなメームコインも影響を受けました。無数の人々が、数千ポンドが目の前で消え去るのを目撃しました。

これは突然の衝撃であり、ゆっくりとした燃焼ではありません。ビットコインは11月に約69,000ドルの歴史的高値を記録しましたが、その後数ヶ月で40%以上も下落しました。全体として、ビットコインがピークに達して以来、暗号市場の価値は1兆ドル以上減少しましたが、過去1週間ほどで反発の兆しが見られています。

多くの専門家は、暗号通貨をウォール街の投資の民主化の一形態として称賛し、このコミュニティに参加する勇気のある人々は財政的な向上を期待できるとしています。しかし実際には、それは少数の人々にしか成功をもたらしていないようです。多くの暗号通貨投資家は、生涯の貯蓄を賭けている普通の人々であり、突然の損失を負担できるエリートトレーダーではありません。CNBCが最近行った750人の暗号投資家に対する調査では、3分の1の人々が実際に自分が投資しているものについてほとんど知らないことがわかりました。問題は、これらの人々が大きな損失を被ったときに何が起こるかです。

暗号通貨に関連するメンタルヘルスの問題に対してCBTを提供している認知行動療法士のピーター・クラインなどの専門家は、市場の崩壊が「人々が経験している暗号依存症の症状の深刻さを増加させる」と警告しています。この急成長する投資者コミュニティは、自ら急成長するメンタルヘルス危機を生み出しているようです。

19歳のハシム・ヤシールはNFTプロジェクトの創設者であり、暗号通貨トレーダーで、最近の崩壊で「大金」を失いました。彼はVICEに対して、「その前は、この新しいスキルに自信を持てるようになったと思っていたが、今は本当に市場がゼロに落ちると感じている」と語りました。

彼の暗号通貨とNFTの取引は「不眠症や持続的なストレスと不安」を引き起こしました。彼はVICEに対して、これが彼の行動や他者との関わり方を変え、「非常にイライラするようになった」と述べました。

投資が富と幸福への道であると主張する普通の人々とは対照的に、インタビューを受けた人々は、暗号通貨がほぼ彼らの生活を破壊したと語りました。

27歳のサンディップ・ダスはインドのトレーダーで、ビットコインをショートして利益を上げています。言い換えれば、市場をショートしています。彼は暗号通貨の下落から利益を得ましたが、過去1年間の取引は依然として損失をもたらしました。

「私は毎日3〜4時間しか眠れず、それが市場で重大なミスを犯す原因になりました」と彼は言いました。「ストレスが大きすぎて、首と肩の後ろに痛みが出始めました。」ダスは双極性障害を患っており、暗号通貨が彼のメンタルヘルスに常に悪影響を及ぼしていると述べています。「暗号通貨は感情的にも身体的にもあなたを破壊します」と彼は警告しました。「あなたは一生傷を負うことになります。」

ロシア出身の33歳の男性は、名前を明かさないことを求め、彼は暗号取引に依存しており、損失を取り戻そうとする過程でさらに損失を出すという悪循環に陥っていると語りました。

彼は2017年11月に投資を始めました。この年、ビットコインは大きな急騰を経験しましたが、彼は少しの利益を得ましたが、今では人生の貯蓄をすべて失い、合計110,000ポンドを失いました。「精神的には、これは気持ち悪いです。なぜなら、私は妻とこのことを共有することすらできないからです」と彼は言いました。「私の経済状況は悪化しており、これは私が望む状態ではありません。それは私の世界とメンタルヘルスを破壊しました……私は自殺を試みるところまで来ました。」

いくつかの暗号投資家が大きなストレスを抱えているにもかかわらず、これらの経験について話し合う場を見つけるのは容易ではありません。RedditやTwitterでの暗号通貨に関する会話では、経済の低迷に対して「不安なビッチになるな、HODL [持ち続けろ]」という反応がよく見られます。言い換えれば、あなたは退出することを恐れています。ミームは、投資による大きなストレスと苦悩についてのジョークをしばしば広めています。

このような勇敢な顔を見せる必要性は、あなたの不安を表現することが市場に直接的な影響を与える可能性があるという事実に起因しているかもしれません。市場は本質的に信頼の反映だからです。トークンが高くなるほど、投資する人が増え、退出する人が増えます。暗号は不安を引き起こすかもしれませんが、人々はそれを認めることでお金を稼ぐことはできず、もしそうすれば、積極的に失敗することになります。

クラインは、暗号通貨依存症に対して相談を提供する数少ない専門家の一人で、2017年からこのタイプの治療を提供しています。彼は主に男性を治療しており、世界中に患者がいます。彼は、彼らが彼のもとに来るのは、需要の増加と明らかなメンタルヘルスサポートの不足によるものだと考えています。

「多くの場合、暗号通貨を過剰に取引している人々——つまり毎日——は、すでに不安の問題を抱えていることが多いです」と彼は言いました。「人々が不安を抱えているとき、彼らの世界の見方は、不安を抱えていない人々よりも強くなります。暗号通貨市場の強度は、彼らが世界を処理する方法と一致しています。」

どんな依存症と同様に、暗号は人々にこの世界から逃れる手段を提供し、彼らの生活の他のすべてを犠牲にして短期的なドーパミンの衝撃を得ることができます。クラインは、彼の患者を助けようとし、彼らが服装や社交など、生活の他の側面を避けるのをやめるように促しています。彼は行動主義、古典的CBT、マインドフルネスなどの現代的なアプローチを取り入れ、それらをより安定した場所に持っていくカウンセリング方法を採用しています。

ロンドン出身のビジネスマンで投資家——彼はTwitter名の@BritishHodlで知られることを好む——は、治療を受けることで自分の不安や投資の感情的な変動を管理する方法を理解するのに役立ったと述べています。この経験は彼に気づきを与えました。「市場に非常に集中しているとき、そしてあなたが投資家であるとき、ボラティリティは他のすべての事柄に浸透し始める」と、例えば人間関係や仕事においてです。「これは注意しなければならないことで、さもなければあなたの生活を破壊します」と彼は言いました。

単に経済的損失のために崩壊の中で苦しんでいる人々はどうでしょうか？投資家であり、アドバイスフォーラム「The Crypto Advisor」の創設者であるアダム・スミスのアドバイスは「深呼吸して、ダイヤモンドの手を持ち、HODLすること」です。彼は説明します。「ビットコインと暗号市場全体は、近い将来も引き続き動揺する可能性があり、多くのグローバルおよび規制上の決定がまだ解決されていません。」

ウクライナの潜在的な紛争や、ロシアでの暗号通貨の使用と採掘の禁止に関する議論は、市場にさらに影響を与えるでしょう。「もしあなたが現金を暗号通貨に投入し、今その価値が急落しているのを見ているなら、それは信じられないほどの不安の時期かもしれません。特に他の場所でそのお金が必要な場合は」とスミスは認めています。

HODLは暗号通貨の分野でのジョークとなっていますが、これは多くの投資家がメンタルヘルスの問題を解決しようと試みて失敗していることを示しています。専門家は、暗号は最終的に反発するでしょう——それはしばしば起こることですが——しかし、反発する前に投資家の生活にどれほどの損害を与えるかを考える必要があります。